一般来说学生是可以自学的。要想靠自学通过托福的话，首先自身要有非常扎实的语言基础，这是最重要的。然后在这个基础上针对托福的考试内容做一定的强化训练。报班通常是针对那些在自学过程中基本上不怎么有个人能力和基础知识的人的，如果对自己这方面的能力有一定的认可的话，是完全可以自学的。
所以，很多同学的托福都是自学的。近几年的考试素材丰富、大家的学习能力和生活习惯也都有所提升，很多学生们学习的自觉性也非常强。
学术能力水平和标准语言成绩考试是由美国教育留学学生和家长的学术语言能力服务中心与剑桥大学联合研发的一个针对学生学术能力水平进行英语标准语言能力和写作水平测试的一项技能性考试，该考试旨在通过考察听、说、学术能力水平和标准语言成绩考试、写和口语表达这4个技能方面以体现参与者在不同学术背景和相应的语言任务环境下的真实学术语言能力，并可用于本科及研究生阶段的院校申请。
托福考试被全球150多个国家和地区的超过11000所综合性大学、机构和学术机构广泛认可，而且考试范围几乎覆盖了整个英国、美国、加拿大、澳大利亚的大部分地区以及新西兰、美国和加拿大的部分地区，以及整个欧洲和亚洲，并可可以直接通过托福考试申请澳大利亚等国家移民留学签证的申请。
